setiap 25kg berat,anda kene minum 1 liter air.. Jadi bila waktu terbaik utk minum air.. lagi2 kalau nak bakar kalori berlebihan?

credit to kak cery

Bila waktu terbaik utk minum air?..Minum juga punya waktu-waktu tertentu yang didapati baik untuk kesihatan badan. Jangan fikir minum boleh sebarang minum ya. Untuk mendapat kebaikan penuh daripada minuman, pastikan anda minum di waktu-waktu berikut :

· Pagi selepas bangun dari tidur.

Setiap orang akan kehilangan cairan di dalam tubuh sepanjang malam ketika kita tidur. Kehilangan air di dalam badan membuatkan badan berasa lemah longlai dan minda kita tidak cergas. Oleh itu, minumlah sekurang-kurangnya air putih di waktu pagi, betul-betul selepas kita bangun dari tidur. Tidak perlu memberus gigi terlebih dahulu. Dengan begitu, ia dapat menggelakkan anda daripada mencari minuman berkafein

· 30 minit sebelum waktu makan.

Jika anda sudah mula terasa lapar bila hampir waktu makan, ia adalah waktu terbaik untuk anda minum air. Seperti yang sering disarankan, air putih lebih baik untuk kesihatan dan ia boleh membantu mengurangkan rasa lapar. Malah, minum 350ml air sebelum tiba waktu makan atau sebelum anda mula terfikir untuk mengunyah kudap-kudapan, ataupun coklat boleh mengelakkan anda dari berbuat demikian. Jadi, selamatlah anda daripada menambahkan kalori yang berlebihan dalam tubuh anda.

· Sepanjang hari.

Satu lagi waktu terbaik untuk minum adalah sepanjang hari. Menurut kajian di Jerman, minum 1.5 liter air sejuk atau air putih (sekurang-kurangnya 240 ml air sejuk atau air putih setiap kali minum) boleh membantu anda membakar kalori berlebihan di dalam badan. Pakar juga memberitahu bahawa ia membantu meningkatkan kadar metabolisme di dalam badan

Mahu mencuba? Kami menyediakan Euphoria Mini Pack untuk 30 hari consume dengan harga terendah RM80 dan free delivery. Boleh sms kan kepada saya 017-6889652

SEMUA TAWARAN DAN PAKEJ PEK MINI HANYA BOLEH DI DAPATI SECARA ESKLUSIF DARI SAYA DANJARINGAN KUMPULAN SAYA IAITU EUPHORIA GBS. IA TIDAK DI TAWARKAN/DI SEDIAKAN DI MANA -MANA CAWANGAN/ PEJABAT SHAKLEE. HARAP MAKLUM.

5 sebab kenapa perlu minum air

credit to kak cery

Selamat pagi semua....Pagi ni.....saya nak share tentang air... entry kali ni kire mcm refresher..peringatan utk diri sendiri gak ni..... kali ini nak highlight 5 sebab mengapa kita perlu byk minum air:

1. AGAR TUBUH TETAP SEJUK

Berpeluh memang berperanan dalam menjaga suhu tubuh tetap sejuk kerana itu peluh dapat menjadi pengingat untuk kita memperbanyakan minum air. Jika anda tidak cukup air untuk dikeluarkan dalam bentuk peluh, ia akan mengakibatkan menurunnya kadar darah dan sistem peredarannya juga akan mengalami masalah. Gejala yang biasa dikaitkan dengan masalah peredaran darah yang tidak betul adalah seperti pening kepala, rasa sakit atau mengalami kesukaran bernafas.

2. MENGUMPULKAN NUTRISI

Air membantu menghantarkan nutrisi melalui aliran darah ke seluruh bahagian yang diperlukan oleh tubuh. Ini kerana beberapa nutrisi adalah larut dalam air.

3. MENJAGA TUBUH TETAP BERGERAK

Jika anda kekurangan air, anda akan mengalami sembelit yang mengakibatkan susah untuk membuang air besar. Jadi, air penting untuk melancarkan gerakan kerana air bertindak sebagai 'pembantu' untuk melembutkan kotoran. Dikombinasikan dengan serat, air dapat memudahkan najis dicerna dan dikeluarkan.

4. MENJAGA KULIT TETAP HALUS

Sel kulit yang mengandungi cukup air akan menjadikan kulit sentiasa sihat dan halus. Sebaliknya ketika kekurangan air, kulit akan kelihatan letih dan dehidrasi (kering). Akhirnya, kulit anda akan kelihatan kusam dan tidak bermaya.5. MENGHINDARI BATU KARANG

Batu karang 'tumbuh' ketika zat - zat atau komponen 'sampah' yang masuk melalui ginjal bertahan dan bergabung dengan komponen sampah yang lain. Butiran seperti 'pasir' akhirnya terbentuk. Jika butiran ini tidak dapat dibuang, lambat laun ia akan tumbuh hingga berukuran sebuah 'batu'. Kerana itu, anda perlu minum banyak air agar dapat membersihkan butiran - butiran batu tersebut.Sebahagian besar dari kita menunggu sampai merasa haus untuk minum segelas air. Hakikatnya haus adalah gejala awal dehidrasi. Tubuh kekurangan air biasanya diawali dengan tanda - tanda seperti pening, sakit kepala dan sakit - sakit badan.

....hmm..pentingkan plain water ni. tapi kalau boleh biar air yg ditapis...bab2 filter2 ni cerita lain yer...Akhir sekali…bagaimana nak pastikan sehari kita mnum 2-3 liter air.. sebab ramai yg malas minum sbb tak larat nak ke toilet...taknak perut kembung..etc...takk laratttt wooo…. Rahsianya~~~~minum sedikit2 tetapi kerap….contoh yg paling simple yg anda boleh buat :

~ Minum segelas air selepas bangun daripada tidur.

~Minum segelas air sebelum masuk tidur.

~Minum 3 teguk air setiap setengah jam

~Minum 3 teguk air selepas buang air kecil atau selepas menyusukan bayi(bagi yg bfeed lah)

Dan akhirnya ..anda takkan sedar.. yang sebenarnya anda mampu minum 2liter air sehari.plain water ye.. air kaler2 ni tak kire o

Mahu mencuba? Kami menyediakan Euphoria Mini Pack untuk 30 hari consume dengan harga terendah RM80 dan free delivery. Boleh sms kan kepada saya 017-6889652

Testimoni set b

testimoni dr customer liza..berminat dengan set b.Jom kita tengok apa yg ada di set b

30 biji Vita Lea

30 biji Vit c

30 biji B complex

90 biji Alfafa

cuma RM80 + free courier + free gift

Mahu mencuba? Kami menyediakan Euphoria Mini Pack untuk 30 hari consume dengan harga terendah RM80 dan free delivery. Boleh sms kan kepada saya 017-6889652

Promosi Bulan June

Trial Pack set B

1. Pembelian set B trial pack akan mendapat tambahan 50% Alfafa.Kini trial pack set b mengandungi :-

30 B Complex

30 Vitalea

30 Vit C

90 Alfafa

Harga cuma RM80 percuma hadiah dan penghantaran

2. PWP (puchase with purchase)

pembelian mana2 trial pack dan

hanya perlu tambahkan RM10

untuk dapatkan

90biji tambahan Alfafa

3. FWP (free with purchase)

pembelian mana2 2 trial pack

dengan 1 penghantaran

akan menerima 90biji alfafa Percuma

Mahu mencuba? Kami menyediakan Euphoria Mini Pack untuk 30 hari consume dengan harga terendah RM80 dan free delivery. Boleh sms kan kepada saya 017-6889652

Pam Modu dalam Peraduan Ibu Gembira Keluarga Bahagia!

Hadiah Utama

Mempunyai impian untuk memiliki pam ini? Ianya pam terbaru yang berada dalam pasaran.
Kini hanya dengan menulis slogan, pam ini mungkin menjadi milik anda. Jom sertai

PERADUAN IBU GEMBIRA KELUARGA BAHAGIA

Kami sangat menggalakkan penyusuan susuibu. Sebagai tanda sokongan, kami (kumpulan Euphoria GBS) menganjurkan Peraduan ini iaitu Ibu Gembira Keluarga Bahagia.
Syarat-syarat utama :
1. Peraduan ini terbuka untuk penduduk Malaysia sahaja yang berumur lebih 18 tahun dan ke atas.
2. Setiap pembelian trial pack set B layak menyertai peraduan ini.
3. Satu pembelian trial pack set B melayakkan satu penyertaan.
4. Pemenang akan dipilih berdasarkan slogan terbaik. Seorang pemenang layak menerima satu hadiah sahaja.
5. Bukti pembelian adalah melalui rujukan poslaju. Sila dapatkan no rujukan poslaju untuk setiap pembelian trial pack anda.
6. Peraduan ini bermula dari 1 Mei 2011 sehingga 30 Mei 2011.
7. Pemenang akan dihubungi melalui telefon dan email.
8. Penganjur berhak menggunakan slogan yang diberi untuk tujuan promosi.
10. Peraduan ini tiada kena mengena dengan mana-mana tawaran Shaklee (M). Sebarang penolakan tidak menjadi tanggungjawab kami. 11.
Tiga [3] orang pemenang akan dipilih berdasarkan slogan yang menarik. Hadiah utama ialah Pam Modu yang berharga RM599. Manakala dua [2] lagi pemenang akan mendapat pam Avent yang berharga RM170.
12. Keputusan hakim adalah muktamad.
13. Pemenang yang inginkan hadiahnya dihantar melalui pos dikehendaki menanggung kos penghantarannya sendiri.
14. Pemenang yang gagal menuntut hadiah dalam jangka masa yang ditetapkan akan dikira tidak berminat terhadap hadiah berkenaan selepas tarikh yang dimaklumkan kelak [satu bulan selepas keputusan diumumkan]


Peringatan : Semua tawaran dan pakej Trial Pack hanya boleh di dapati secara esklusif dari jaringan Euphoria GBS. Ia TIDAK di tawarkan/ di jual / di sediakan oleh mana-mana cawangan Shaklee. Harap Maklum. Peraduan ini tiada kena mengena dengan Shaklee (M) dan sebarang penolakan tidak menjadi tanggungjawab kami.

Bersama ini disertakan senarai penganjur Peraduan Ibu Gembira Keluarga Bahagia. Pembelian melalui nama pengedar dibawah ini layak menyertai peraduan ini. Sila dapatkan BORANG PERADUAN dari Pengedar anda.

Mahu mencuba vitamin Shaklee? Kami menyediakan trial packShaklee untuk 30 hari consume dengan harga terendah RM80 dan free delivery. Boleh sms kan kepada saya 017-6889652 atau boleh guna ID saya 854911 di mana2 branch Shaklee berdekatan

Jadual saranan Vitamin

Pengambilan vitamin tidak sama sekali seperti ubat.Disarankan ambik vitamin seperti berikut :

Pagi : vitamin yg bantu beri kesegaran dan mood yang baik mcm B com dan vitalea.

tengahari : vitamin C /omega/lecithin

Dinner : lecithin/ kalsium/ vitamin E

Zinc : seminggu dua kali dah memadai kecuali mereka yang ada masalah rambut yang serius. Amik waktu tengahari pun boleh.

Nutriferon seminggu sepeket kecuali sakit setiap hari.

Meal shake boleh bancuh dengan ESP dan PD jika ada.

Alfalfa amik ikut kesesuaian. Tapi masa terbaik selepas pam di ambil bersama ESP.

Offer bulan Mei 2011

Semua tawaran dan pakej Trial Pack hanya boleh di dapati secara esklusif dari saya dan jaringan saya iaitu Euphoria GBS. Ia TIDAK di tawarkan/ di jual / di sediakan oleh mana-mana cawangan Shaklee. Harap Maklum.

Mei 2011 Promo

Trial pack proo
1. Trial Pack Set B

kini 90 tabs Alfalfa (Tambahan 30 tabs Alfalfa PERCUMA!).

Hanya RM80 termasuk PosLaju PERCUMA.

2. Trial Pack Set E (Set B + OsteMatrix)

hanya RM135, termasuk PosLaju PERCUMA (Jimat RM4!).

3. Trial Pack Set C kini tambahan 60 tabs Alfalfa PERCUMA .
Hanya RM100 termasuk PosLaju PERCUMA

4. Pembelian Twin Pack:

4-1. Shaklee Buddy Pack (2 set Trial Pack B).
Hanya RM140 termasuk PosLaju PERCUMA (Jimat RM20!).

4-2. Shaklee Lover pack (2 set Trial Pack B) + 30 caps Vitamin E
Hanya RM160 termasuk PosLaju PERCUMA (Jimat RM27!)

5. Shaklee Tripple M (1 set Trial Pack B + ESP + OsteMatrix).
Harganya ialah RM250 sahaja, termasuk penghantaran.
Jimat RM10 diskaun penghantaran!!!
Harga bagi pembelian pakej penuh ialah RM401 sahaja.

Harga Sabah Sarawak ialah RM265 sahaja, termasuk penghantaran.
Jimat RM11 diskaun penghantaran!!!

6. May 2011 Add-on Special:Beli mana-mana Trial Pack, dan dapatkan 30's Vitamin E pada RM35 sahaja

(NP: RM37).

Mahu mencuba? Kami menyediakan Euphoria Mini Pack untuk 30 hari consume dengan harga terendah RM80 dan free delivery. Boleh sms kan kepada saya 017-6889652